Die Sportabteilung

Im Bereich unserer Sportabteilung sollen Sie die Freude an der Bewegung (wieder) entdecken und sowohl ihre Muskeln trainieren als auch die Koordination verbessern.

Hierzu stehen Ihnen 3 ausgebildete Sporttherapeuten und Sportlehrer zur Seite, die Sie und Ihre Kinder dabei unterstützen. Möglichkeiten reichen von Nordic Walking über Wassergymnastik, Step-Aerobic, Muskelaufbautraining bis hin zur Rückenschule (u.m.). Auch Ihre Kinder werden Angebote wie Pezziball-Gymnastik, Frühsport, Schwimmen u.v.m. nutzen können, sowohl im Therapie- als auch im Freizeitbereich.

Probieren Sie Neues aus, lernen Sie andere Bewegungsformen kennen und schöpfen Sie neue Kraft! Finden Sie Ihre persönlichen Grenzen und gehen Sie auch manchmal darüber hinaus.

  • Einklang Körper-Geist-Seele
  • Prävention und Rehabilitation
  • Stressprophylaxe
  • Eltern-Kind-Beziehung stärken
  • Gewichtsreduktion und Gewichtsaufbau
  • Stärkung der Kondition
  • Gesundheitsbewußtsein verändern
  • Rücken stärken
  • Freizeitangebote nach Bedarf
  • Beratung und Erklärung von Trainingswissenschaftlichen Aspekten
  • Tipps und Hinweise für Daheim
  • Kennenlernen der Umgebung
  • Verbesserung der Immunabwehr
  • Freude an der Bewegung
  • Soziale Kontakte knüpfen
  • Grenzen erleben, erfahren und überschreiten
  • Vertrauen in den eigenen Körper