Im Bereich unserer Sportabteilung sollen Sie die Freude an der Bewegung (wieder) entdecken und sowohl ihre Muskeln trainieren als auch die Koordination verbessern.

Hierzu stehen Ihnen 3 ausgebildete Sporttherapeuten und Sportlehrer zur Seite, die Sie und Ihre Kinder dabei unterstützen. Möglichkeiten reichen von Nordic Walking über Wassergymnastik, Step-Aerobic, Muskelaufbautraining bis hin zur Rückenschule (u.m.). Auch Ihre Kinder werden Angebote wie Pezziball-Gymnastik, Frühsport, Schwimmen u.v.m. nutzen können, sowohl im Therapie- als auch im Freizeitbereich.

Probieren Sie Neues aus, lernen Sie andere Bewegungsformen kennen und schöpfen Sie neue Kraft! Finden Sie Ihre persönlichen Grenzen und gehen Sie auch manchmal darüber hinaus.

• Einklang Körper-Geist-Seele
• Prävention und Rehabilitation
• Stressprophylaxe
• Eltern-Kind-Beziehung stärken
• Gewichtsreduktion und Gewichtsaufbau
• Stärkung der Kondition
• Gesundheitsbewußtsein verändern
• Rücken stärken
• Freizeitangebote nach Bedarf
• Beratung und Erklärung von Trainingswissenschaftlichen Aspekten
• Tipps und Hinweise für Daheim
• Kennenlernen der Umgebung
• Verbesserung der Immunabwehr
• Freude an der Bewegung
• Soziale Kontakte knüpfen
• Grenzen erleben, erfahren und überschreiten
• Vertrauen in den eigenen Körper